В основе данного подхода лежат идеи основных направлений психологии, психоанализа, транзактного анализа, гештальт-терапии, арт-терапии. Название происходит от английского RELIVE – переживать вновь, возрождаться.
Всё, что происходит с человеком сейчас является следствием его переживаний в прошлом. Достаточно оживить в памяти клиента события прошлого, связанные с его проблемой в настоящем, найти её первопричину, чтобы проблема была решена. Все трудности, негативный опыт, переживания, потрясения накапливаются в нашей психике с годами. Они наслаиваются друг на друга, формируя проблемы в настоящем. Но у них всегда есть отправная точка, проработав которую, исчезает и сама проблема.
Задачи РИЛИВ-терапии:
- Собрать максимальное количество информации о проблеме клиента;
- Найти причину проблемы клиента с помощью поиска подобных случаев в прошлом, ощущений тогда и проработать ее.
Процесс этот может быть неприятным и трудным, но чем больше проблемных точек будет вскрыто, тем будет легче потом.
Особенность РИЛИВ-терапии в том, что она не работает со следствиями, а с причиной. Она используется как в индивидуальной, так и в групповой психотерапии с целью глубокой проработки проблемы.