Эмоциональное выгорание
“Я просто устала…” — но это не просто усталость Когда выгораешь, это похоже на бесконечную зиму внутри: ты вроде бы делаешь, двигаешься, говоришь, но будто…
Психосоматика
Инфламэйджинг: когда стресс старит быстрее, чем годы
Ты когда-нибудь замечала, что после тяжёлого периода в жизни в зеркале вдруг появляется усталое, постаревшее лицо? Как будто за несколько месяцев ты прибавила лет пять?…
5 главных сожалений умирающих
Бронни Вэр – медсестра паллиативной помощи, которая ухаживала за смертельно больными людьми в последние дни их жизни, рассказала, о чем чаще всего сожалеют люди на смертном одре.